Sandy Yoga & Health
Krankenkassenkurse – Prävention mit Erstattung in Bernburg
Gesundheit, die sich lohnt:
Meine Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen alle Voraussetzungen für eine Kostenerstattung durch deine Krankenkasse.
Damit unterstützt dich deine Krankenkasse aktiv dabei, regelmäßig etwas für Körper, Geist und Entspannung zu tun – ganz ohne Bürokratie-Stress.
Wie funktioniert die Erstattung?
Nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung, die du bei deiner Krankenkasse einreichst.
Je nach Kasse werden bis zu 80–100 % der Kursgebühr zurückerstattet. Bitte informiere dich vorab über die genauen Konditionen deiner Krankenkasse.
Kurszeiten & Formate
Kursdauer: 10 Wochen
Einheit:
90 Minuten für Anfänger und Wiedereinsteiger sowie für Schwangerenyoga
60 Minuten für Senioren, Yoga für Firmen und Onlineyoga
Formate:
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Präsenz im Studio Bernburg
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Online-Live über Zoom
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Integrierbar ins betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM)
Ablauf der Stunde
Jede Stunde kombiniert sanfte Kräftigung, Mobilisation und Atemübungen mit Entspannung und Achtsamkeit.
Die Übungen sind für Einsteigerinnen geeignet und fördern Beweglichkeit, Gleichgewicht und innere Ruhe.
Der Kurs folgt einem strukturierten Aufbau nach ZPP-Richtlinien – für nachhaltige Wirkung und messbare Ergebnisse.
Anmeldung
Die Anmeldung erfolgt direkt über das Buchungssystem auf meiner Website.
Nach Zahlungseingang erhältst du alle Informationen zum Kursstart per E-Mail.
Bitte beachte: Eine Teilnahmebescheinigung kann nur bei regelmäßiger Teilnahme (mind. 80 %) ausgestellt werden.
Wichtiger Hinweis
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Bitte informiere mich vor Kursbeginn, wenn gesundheitliche Einschränkungen, Operationen oder akute Beschwerden bestehen.
Ich passe die Übungen individuell an – dein Wohlbefinden steht immer im Vordergrund.