Sandy
Yoga & Health
Sanftes Yoga für gesundes Älterwerden. Beweglichkeit, Rückenstärke und mehr Ruhe
ab 40.
In Bernburg & online verfügbar
und von den Krankenkassen bezuschusst
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Weil die Welt immer lauter wird.
Sanftes Yoga für Frauen 40+, die ihren Rücken stärken, beweglich bleiben und wieder mehr Ruhe im Alltag finden möchten.
Ohne Leistungsdruck. Ohne Verrenkungen. Dafür mit persönlicher Begleitung, kleinen Gruppen und einer Atmosphäre, in der du einfach ankommen darfst.
Finde den Yoga-Kurs, der zu dir passt.
Ob im Studio, online oder als zertifizierter Krankenkassenkurs – hier findest du das Angebot, das zu deinem Alltag und
deinen Bedürfnissen passt.
Studio-Yoga
Sanftes Yoga in kleinen Gruppen
Krankenkassenkurse
Von vielen Krankenkassen bezuschusst.
Online-Yoga
Live oder flexibel von Zuhause.
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Antje
Liebe Sandy,
Ich möchte mich herzlich für die wundervollen Yoga-Stunden bei dir bedanken. Deine Stunden sind für mich abwechslungsreich, wohltuend, stärkend und entspannend.
Du schaffst eine Atmosphäre, in der ich mich stets wohl und sicher fühle. Dein Wissen ermöglicht es Dir, den Unterricht so anzupassen, dass er für jeden Teilnehmer wertvoll ist, du ermutigst uns, unsere eigenen Grenzen zu erkunden.
Dadurch habe ich während deiner Stunden bemerkt, wie mein Körper und Geist sich verändert hat.
Deine positive Ausstrahlung wirkt ansteckend.
Ich empfehle deine Yoga-Stunden von Herzen weiter und freue mich schon auf die nächste Stunden.
VG Antje
Birgit
Ein sehr schönes Studio mit tollen Kursen, die wirklich für jeden etwas bieten. Sandy schafft es mit ihrer fröhlichen und positiven Art, einen auch nach einem stressigen Tag zu motivieren und für Entspannung zu sorgen. Ich kann es zu 100% weiterempfehlen 🧘🧘♀️🧘♂️
Nicole
Danke Sandy , für deine tolle Arbeit, deine Kompetenz, deine sympathische, fröhliche Art. Du lebst u. liebst was du machst . Es war eine schöne Zeit. Deine Yogastunden haben mir viel gebracht. Ich komme wieder . Dein neu Yogi
Über mich
Yoga mit Ruhe, Erfahrung und medizinischem Verständnis.
Ich begleite Frauen 40+ mit sanftem Yoga dabei, beweglich zu bleiben, den Rücken zu stärken und wieder mehr Ruhe in ihren Alltag zu bringen.
Durch meine Ausbildung als MTLA und meine Weiterbildung im Bereich Epigenetik verbinde ich Yoga mit einem fundierten Verständnis für Gesundheit und den menschlichen Körper.
Yoga
500+ Stunden Ausbildung
Yoga-Therapie in Ausbildung
Kleine Gruppen
Persönliche Begleitung
Medizinischer Hintergrund
Ausbildung zur MTLA
Verständnis für den Körper
Ganzheitlicher Blick
Meine Philosophie
Ohne Leistungsdruck.
Ohne Schnickschnack.
Mit Ruhe.
Mit Zeit.
Mit Freude an Bewegung.